# COACH SPORTIVE NANTES À DOMICILE / EN EXTÉRIEUR Retrouvez la forme, l'énergie et la confiance en vous. [Je prends RDV](/contact) · [Prochain évènement →](#evenement) ## Coach sportive diplômée d'État et certifiée - Des programmes sur mesure adaptés à votre rythme. - Des séances dynamiques et dans la bonne humeur ! - Une approche globale axée sur votre bien-être physique, mais aussi mental. - Des astuces sur votre nutrition et sur votre hygiène de vie. - Un accompagnement pour développer votre confiance en vous. ## Mes accompagnements ### COACHING INDIVIDUEL — 60 € (la séance) Un accompagnement sur mesure, à domicile ou en extérieur. Je ramène tout le matériel nécessaire. ★ 1ère séance découverte offerte. [En savoir plus](/coaching-individuel) ### PETIT GROUPE — 70 € (la séance, 2–4 pers.) Partagez vos séances en duo, en couple, en famille ou entre amis, dans une ambiance conviviale, motivante et bienveillante. ★ 1ère séance découverte offerte. [En savoir plus](/small-group) ### ENTREPRISE — Sur devis Des séances qui améliorent la santé, l'énergie et la cohésion des équipes, à Nantes et alentours. [En savoir plus](/entreprise) ## Prochain évènement Aucun évènement programmé pour le moment — voir [les éditions passées](/evenements.md). > « Je ne crois ni aux privations ni aux régimes miracles : l'important, c'est l'équilibre, la constance et un brin de plaisir. Le sport doit être une source de bien-être, pas de frustration ❤️ » [Qui je suis →](/qui-je-suis) ## Ils m'ont fait confiance. Et vous ? > Merci à #Emilie pour ses séances toujours bien préparées, bien adaptées et diversifiées… et dans la bonne humeur permanente ! Si il ne restait pas quelques courbatures le lendemain après les pompes je mettrais 6 étoiles 😉 > > — **Jean-Loup G.** (5/5) > Super coach ! Toujours la banane, Emilie arrive à me donner confiance pour dépasser mes limites. Séances variées avec des exercices cardio et renfo. J'en sors lessivée mais tellement bien. J'ai déjà réussi à améliorer mon explosivité et mon cardio. Pour tout ça, merci Emilie > > — **Caroline H.** (5/5) > Emilie est une coach à l'écoute et propose un programme adapté aux éventuelles fragilités ou blessure. Au bout de quelques séances, je me sens déjà beaucoup mieux !! Tout ça dans la bonne humeur !!! Un vrai rayon de soleil qui fait du bien au corps mais aussi dans la tête !!! Je recommande vivement ;) > > — **Bénédicte F.** (5/5) > Emilie est une coach très professionnelle, très attentionnée, et en qui j'ai toute confiance pour ma remise en forme que j'ai démarrée il y a quelques mois après ma grossesse. Je ne peux que la recommander, et en plus, elle est drôle et sympa ! > > — **Bénédicte H.** (5/5) > Superbe coach ! Émilie est dynamique, son sourire nous motive, les exercices sont variés et elle prend en compte nos demandes. Un mois que le suivi a commencé et je vois les progrès et changements physiques :) Je la recommande vivement ! > > — **Clotilde P.** (5/5) > Émilie une coach excellente !! Elle pousse à donner le meilleure de soi. Elle est à l'écoute, s'adapte aux attentes et varie les séances d'une semaine à l'autre. C'est toujours un plaisir de l'avoir en tant que coach sportive. Je me sens satisfaite de mes efforts après chaque fin de séance, j'adore !! > > — **Mervé Y.** (5/5) > Je fais des séances depuis 6 mois et les résultats sont à la hauteur. Je voulais reprendre progressivement suite à une blessure et l'intensité a toujours été adaptée. Émilie est à l'écoute et sait quand elle peut continuer de me pousser ou quand je suis vraiment au bout du rouleau ! Merci à toi > > — **Rémi C.** (5/5) > Très bon coaching, exercices variés. Chaque séance a son lot de difficulté, mais la bonne humeur est là et c'est très appréciable ! > > — **Robin C.** (5/5) ## Questions fréquentes ### Combien coûte une séance de coaching ? Le coaching individuel est à 60 € la séance et le coaching en petit groupe (2 à 4 personnes) à 70 € la séance, sur la zone de Nantes et sa périphérie (supplément tarifaire au-delà). Les interventions en entreprise se font sur devis. Et la première séance découverte est offerte ! ### Où se déroulent les séances ? Là où c'est le plus simple pour vous : à votre domicile, en extérieur ou en entreprise, sur Nantes et sa périphérie. Je ramène tout le matériel nécessaire. ### Faut-il déjà être sportif ou sportive pour commencer ? Pas du tout. Les séances sont adaptées à votre niveau, votre rythme, vos objectifs et votre forme du jour — ici, pas de chrono, pas de pression. ### Comment se passe la première séance ? La première séance découverte est offerte. Premier bilan téléphonique avant pour faire connaissance, parler de vos objectifs puis et on teste une séance adaptée à votre niveau. Sans engagement. ### Faut-il prévoir du matériel ? Non : j'apporte tout le matériel nécessaire. Prévoyez simplement une tenue confortable et de l'eau. ## Prêt(e) à booster votre énergie et à retrouver le sourire tout en atteignant vos objectifs ? Contactez-moi maintenant pour commencer votre parcours vers une vie plus saine ! [Je prends RDV](/contact) Téléphone : 06 07 73 81 04 --- [Emilie Joly Coaching](/index.md) — Coach sportive diplômée d'État à Nantes — coaching sportif à domicile, en extérieur, en entreprise. Version HTML : / · Guide agents : /llms.txt · Plan du site : /sitemap-index.xml